Zen Coaching

Actualmente se ha puesto de moda el zen coaching – llamado también zen life coaching porque se aplica la vida diaria o yoga off the mat- como lo ha hecho el mindfulness, sobretodo a raíz de la publicación de los libros de la saga "la ley de la atracción". Pero el zen coaching ha existido desde siempre. Siempre ha habido un profesor de meditación aplicando la filosofía oriental a cotidianidad.  Cuando empecé a formarme como coach hace más de 10 años, ya cayó en mis más un libro de Zen para el día a día. Hoy existen libros con ese mimo título, zen coaching. Siendo occidental y con una fuerte formación científica (físico) sentí la posibilidad de ser ridiculizado por la comunidad científica si hablaba de estas cosas con mis compañeros ya que la ley de la atracción y el poder del pensamiento suenan poco científicas y muy poco creíbles. Pero al poco tiempo empecé a practicar yoga y la sed por avanzar en este camino me llevaba a leer y practicar sobre meditación y filosofías orientales. No tardé mucho, en entender que se podía conseguir más con menos esfuerzo y que el axioma occidental de que todo depende de nuestra voluntad es completamente erróneo.  Al empezar con la meditación, mis objetivos a conseguir a través del coaching cambiaron radicalmente. Si primero era el éxito profesional y el ganar más dinero, pronto entendí, que lo que realmente valía era la calidad de vida y el tener tiempo libre. Me formé como gestor del tiempo porque es lo más preciado que tenemos, para ser lo más eficiente trabajando y poder ganar más con menos tiempo y así conseguir tiempo libre para mí búsqueda personal de autoconocimiento.  Me pasé casi nueve años, aplicando el Zen Coaching empresarial, es decir, aquel que se base en hacer que las pymes consigan sus objetivos y he de decir, que a nivel humano, la empresa funcionó muy bien y pasó con éxito los peores años de la crisis. También a nivel personal, conseguí mis propósitos. Hoy en día, se habla ya sin tapujos de coaching de atracción, que es aquel que se basa en aplicar lo que se llama el pensamiento positivo y la famosa ley de la atracción. También se habla a nivel metafísico del coaching ontológico, siendo la ontología la rama metafísica que estudia cuestiones como la materia, el ser, etc… Mí filosofía práctica en el coaching está basada en que: una cosa es como es no porque tenga una causa en concreto (principio de casusa-efecto clásico) sino porque todo el universo es como es (la física cuántica lo demuestra también, dando la razón a los antiguos sabios orientales). En otras palabras, todo el...

Read More

Cuentos Zen

Aquí te dejo una divertida serie de cuentos zen cortitos. De aproximadamente un minuto y medio, tienes aquí que cada cuento es una corta pero produnda reflexión. Tan grato para ver a solas como con ñinos. Son trenta y siete vídeos que hay que agradecer a las personas que los han trabajado por esta genial labor. Acceso al primer cuento titulado: "¿Qué es el Zen?:  https://goo.gl/rkjSpU Pon el reproductor de youtube en automático y siéntate a disfrutar. Abrazos...

Read More

La iluminación

  La iluminación es el último deseo en el camino espiritual, el último escollo. El maestro pregunto al Dogen (maestro Zen del siglo XIII) M:  ¿has alcanzado al iluminación? D:   Si M:  pues hasta de esto, has de olvidarte!   La iluminación es la búsqueda del discernimiento entre lo REAL y lo FANTASIOSO. Dicho discernimiento se alcanza o bien desde una serie de pasos y disciplina (Sadhana) o bien puede que de repente suceda.    En los ocho pasos del yoga, el Asthanga yoga, tenemos una muestra clara de cómo proceder, una hoja de ruta, que nos lleva mediante un cambio de hábitos (Sadhana) y a partir de una disciplina en principio, a purificar la mente, a focalizarla y a reducir la distancia o salto que tenemos desde nuestra percepción actual de las cosas, basada en los dos estados predominantes del ser humano, el pensamiento (o fantasía) y el sueño, a estados de supra conciencia pasando por distintos puntos como observación, concentración y meditación.   Podríamos afirmar que esta forma de proceder, se relaciona con un modo de percepción causa efecto, al que estamos acostumbrados donde la historia predice el próximo acontecimiento, algo así, como la física clásica o determinista. Por ejemplo, el color rojo del semáforo indica que el siguiente color será el verde y este que le sucederá el ambar.   Sin embargo, hay muchos maestros como Nisargadatta que afirmaron no haber hecho nada. Este nada, ha de situarse en contexto. Por nada entenderemos que no ha habido un “acto volitivo” un yo que se apoderara de la acción. Pero más aún, afirmaron que sus sadhanas no tenían más que recordar las palabras de sus maestros que les dijeron que simplemente tenían que creer que no eran el cuerpo y la mente sino Brahman.   Así pues, existe un modo de alcanzar la iluminación, a través de un salto cuántico, puede, que se produzca una especie de Insight continuo y que de repente, sin previo aviso, la mente llegue al Nirvikalpa Samadhi y se ancle allí sin más. Este tipo de situación, más propia de la física cuántica afirma que todo es posible al mismo tiempo y que por ejemplo, el hecho de que alguien medite (como conocemos la meditación hoy en dia, sentarse en postura cultural) no es garantía de que llegue a la iluminación pues en la NO-DUALIDAD, como en la CUÁNTICA, TODO SUCEDE AL MISMO TIEMPO, pasado, presente y futuro son uno, también todo lo ocupa todo. Así pues, lo que tenemos es una función de probabilidades infinitas, una función de onda, que en un momento dado, colapsa en una realidad, en un resultado.   En estos casos se ha dicho, que hay indivídos...

Read More